宣言されてしまったので、、！？

・・・みんさんに、ダイエット宣言＆サポート依頼をされてしまったので、思い悩んでブログが遅れてしまったワケでは決してありません（笑）
そうかぁ、、そこまで決心してダイエット宣言をしたのなら、そのためのダイエットサポート依頼をお受けしないワケにはいきませんよね！
ということで、ダイエット大作戦開始です（おー！）
まず、週に一回のサロンでのオイルリンパトリートメントで、みんさんの浮腫体質を徹底的にケア。当然その前には、解毒＆デトックス効果抜群のゲルマニウム遠赤外線ドームサウナで、カラダをしっかり中から暖めてデトックス。このドーム型サウナなら、顔だけ出してベッドに横になるだけだから、のぼせやすくて普通のサウナは苦手なみんさんでも大丈夫でしょ！これでしっかり汗のかける体質に改善し、体内の毒素や老廃物を排出しやすくし、代謝を上げていくことで少しの運動でも痩せやすいカラダにまず改善していきましょう！トリートメントは、まずは、ジュニパーの精油などを中心に、冬の錆び付いたカラダをしっかり浄化し、まずは浮腫をケア。これだけでも、みんさんは脚や腰のサイズがワンサイズダウンしますから、これをキープすべく、お家でのホームケアでもしっかりとね！ジュニパーの入ったトリートメントオイルお渡しするから、ぜひお風呂上がりには、しっかりと塗り込んで。そうそう、ダイエットのストレスに負けない様に、みんさんんの大好きなジャスミンの精油も、しっかりと入れとかなきゃね☆★
言うまでもありませんが、食事にも気を付けなければいけません。
当然のことながら、大好きなナッツ類も控えてくださいね。ガマンガマン、、
・・だけど、昨日みんさんに貰った新作ケーキ、とっても美味しかったですよ！（笑）
うーん、なかなか厳しきダイエットへの道（爆）

凛